破圈最新章节 4 扭转你的记忆体(破圈法则二) 推荐序 2 认知破圈三步骤 3 摆脱你的情绪体(破圈法则一) 5 击穿你的信念体(破圈法则三) 1 什么是认知破圈 附录 提升思考能力的书单 序言 从失败走向成功,关键在于看清这三种阻碍 总结 升级心智,终身成长