三十日成鸿纲来了，收到你八月十六日的禀帖。得知你十一日之后连日患病，十六日还是神思倦怠、头晕目眩，不知道最近已经痊愈了没有？我对任何事都遵守“尽我个人努力，听凭命运安排”两句话，即便养生之道也是这样。身体强健的人，就像富人因为戒除奢侈而更加富有；身体孱弱的人，就像穷人因为节俭吝啬而自我保全。节俭吝啬并非只是在饮食、性欲上，即便是读书用心，也应该俭约，不要太过分。我的八本匾中，说养生要以少恼怒为根本。还曾经教你胸中不应该太苦闷，要活泼泼地，培养出一种生机，这也是去除恼怒的办法。既戒除了恼怒，又知道要节俭，那么养生之道中自己能做的就都做到了。此外寿命长短、疾病有无，一律听上天安排，不要多生出妄想去计较它。凡是多吃药物、祈祷于神明，都是妄想。我对于医药、祈祷等事，都记着星冈公的遗训，再稍微加以阐释，来教导指示后辈。你可以常常对家中内外说一说。你今年冬天要是回湖南，就不用来徐州看望我，徐州离金陵太远了。朱金权在初十左右回金陵，想和你结伴回湖南。
字谕纪泽儿：
近日敌军进犯山东，我的调度安排都以咨文发到少泉宫保那里。澄弟、沅两位叔叔的信附上给你查阅，不用再寄回来了。此嘱。
谕纪泽（九月初一日）
涤生手示