我们再来研究一个抑郁症患者的具体案例。抑郁症是一种能够治愈的常见疾病，通常说来，在患者年纪很小的时候就能发现。实际上，在进入一个新环境后，不少孩子都会出现某些抑郁症症状，对此我们已经察觉到了。接下来要谈到的患者，出现这种症状大概有十多次。每次换新工作时，他都会出现这种症状。可他若是一直做同一份工作，便不会有任何异常。他不愿走进社会，却想成为他人的统治者。等他到了50岁，依然没有结婚，也交不到朋友。要研究他的生活习惯，需要先对他的童年有所了解。哥哥姐姐们都听他号令，因为他自幼就十分好胜且敏感，不断表示自己很脆弱，且受了很多罪。四五岁时，他把哥哥姐姐全都推下床，自己在床上玩耍。姑姑因此教训了他，他却说：“因为你骂我，我的生活就快完全崩溃了。”
他极度缺乏常识，也极度缺少个人智慧，因此无法理解事情，这就是他的问题。他离群索居，觉得自己是仅剩的一匹狼，周围全是敌人，一如我们之前所言。在人类所在的环境中，这属于一种变态且相当悲哀的生活。
他的生活习惯是，不断抱怨自己受了很多罪，自己很脆弱，同时期待能做其他人的掌控者。这样的性格特征在他之后的生活中，使他患上了抑郁症。抑郁症归根究底什么都不是，只是软弱的体现而已。“我已一无所有，我的生活完全崩溃了。”抑郁症患者通常都会说这样的话。这种人受尽宠爱，因此，其生活习惯当然会被与之相反的情况影响。
个人能否在社交场合扮演好东道主这个角色，接待好朋友？他若能为了朋友的到来而感到高兴，并能高兴比较长的时间，就能大大改善自己的处境。可是在日常生活中，这种状况已经走形。他可能并无自己的观点，面对快乐，也不知道如何享受，到了最后，他只会这样说：“他们就是一帮愚蠢的家伙，无法引起我的兴趣，无法给我带来快乐。”
人类和动物都对环境有着十分相似的反应。尽管兔子、狼、老虎对环境有着不同的反应，但人对环境却有大体相同的反应。有人做过这样的试验：为了观察人初次见到狮子这种可怕的动物时的反应，带三个男孩来到关着狮子的笼子旁边。第一个男孩说：“我们还是回家吧。”说完，他转过身去。第二个男孩勇敢地说：“很有意思。”可他实际上很怯懦，一边讲话一边哆嗦。第三个男孩说：“我能不能冲着它吐口水？我很想这么做。”我们在这个例子中发现，在相同的环境中，出现了三种不同的态度和反应，而大部分人都具备恐惧这一特征。
最重要的一点是减轻患者的自卑。彻底消灭自卑是不可能的，我们也不愿意彻底消灭自卑，因为自卑能刺激我们努力上进。我们务必要改变目标，因为大家逃避目标只发生于他们得到他人喜爱的时候，这点我们已经察觉到，这属于观念情结。要减轻当事人的自卑，只能用这种方法：跟他说他太低估自己了。务必要告诉他，他时常做出一些行为，很不合理。他觉得自己处境危险，随时可能遭到伤害，一刻都不敢放松警惕。务必要让他明白，世界上并不存在这么多危险，他的焦虑过度了。此外，还要让他明白，正是他生怕其他人比自己更讨人喜欢，妨碍了他以最佳形象示人，妨碍了他在工作中有出色的表现。
恐惧同样会在社会环境中体现出来。引发社会适应不良的原因，多半包含恐惧，其出现的频率是最高的。有这样一个人，他出身高贵，自己从不奋斗，只想着依靠别人。他因此变得相当怯懦，以至于根本无法找到工作。之后，他家道中落，兄弟们找到他，跟他说：“你真笨，真无知，连工作都找不着。”他从此开始酗酒，短短几个月便成了不折不扣的酒鬼。他还因犯罪入狱，在牢里待了两年。对他来说，这段牢狱生活是很有好处的。然而，这种好处只是暂时的，后来他又在毫无准备的情况下，重返社会。出身名门的他只能去做体力工作，因为找不到其他工作。很快，他出现了幻觉，觉得自己找不到工作，会被其他人耻笑。起初，他找不到工作，是因为酗酒。之后，他找不到工作，是因为幻觉。由此可知，只让酗酒者清醒过来，根本于事无补，必须让其明确自己的生活习惯错在哪里，然后加以改正。
让这种人跟正常人一样，有社会兴趣，好好适应社会，是我们的目标。具体该做些什么呢？这种人一直处在过度的焦虑中，且一直在寻觅证据，证明自己坚信的观点，这是其中最难解决的一点。先入为主的看法，彻底占据了这种人的头脑。要改变他们的看法，必须先扭转这一现状。为此，必须掌握一定的技巧。最佳做法是医生不宜对患者有太多的关注，双方不应建立太过紧密的联系。因为医生若直接对患者产生了兴趣，就会发觉自己之所以关注患者，不是基于患者的利益，而是基于自己的兴趣。除此之外，由于患者不会留意到医生有何反应，因此，患者在这种情况下，很有可能会满怀疑虑。
对此人的调查显示，他自幼娇生惯养，因此一直期待得到他人的帮助。他根本没有做好准备去完全依靠自己的力量，做一份工作，因此，当前的结果并不会让人感到意外。务必要让孩子们全都能做到独立，这是找出其生活习惯的错误之处的唯一方法。为消除这个男孩在面对兄弟姐妹时的羞惭，应训练他参加一些活动。