倪时留常常胡思乱想，自己和云嫣现在这种平淡的生活，到底是因为彼此的性格造成的呢？还是每一对情侣都会走到的这一步？如果自己跟郗晴在一起久了，会不会也有同样的审美疲劳和倦怠呢？
倪时留心里很佩服阿辉的洒脱，但如果要他自己这样做，却怎么也做不出来。何况怎么才算真爱呢？自己和云嫣都算是比较内向的人，刚开始谈恋爱的时候，还能有些话题。可是在一起时间久了，特别是住到一起后，就有点老夫老妻的感觉，可以一整天都不说话，或者要说的也是吃饭、加衣服这些柴米油盐的事。云嫣其实是个很本分、很持家的女人，她不像很多年轻女孩子喜欢出去逛街，乱花钱，她有空就在家做做家务，把租来的小屋收拾得干干净净。她也不会发嗲，老是要求什么浪漫。有一次生日，倪时留咬咬牙给她买了条上千块钱的水晶石项链，想给她一个惊喜，她还抱怨了倪时留很久，说他乱花钱，说这些钱够她在网上买好多件衣服。
阿辉问：你心里到底是怎么想的？倪时留说：我现在跟云嫣在一起的感觉就像是喝白开水，平平淡淡，但好像又是生活所必需，喝了一天没什么感觉，但一天没喝也会觉得不舒服。和郗晴在一起的感觉就像是喝可乐，很刺激，喝完还想喝，明知道喝多了对身体不好，但还是忍不住想喝。阿辉哈哈一笑：你的感受我只能了解一半，我现在整天都在喝可乐，不对，还有橙汁、冰红茶、鸡尾酒什么的。等哪天我尝遍人间百态，想要浪子回头的时候，我也会找到我的白开水，慢慢慢慢喝一辈子。倪时留瞪了阿辉一眼：哼，你这样的，宁愿渴死，也不会一天到晚只喝白开水吧。阿辉哈哈一笑说：说真的，我觉得我这种男人结婚后比你靠谱多了。结婚前，人生对我来说就像一场旅行，不是跟旅行团那种，是那种没有规划、没有目的地的自由行，有很多可能性。这一路上有不同的风景，遇到不同的人，留下一段段美好的回忆。等到哪一天，倦了累了，就不东跑西跑，而是留在某地定居，踏踏实实过日子。而你呢，结婚前只体验了一种可能，结婚后几年就会倦怠，就会蠢蠢欲动想去体验之前没体验过的东西，出轨率百分百。倪时留急了：啊呸，你这人，当花花公子还当出哲学道理来了。
阿辉点了根烟继续说：做最坏打算，如果没有追到B，又失去了A，也没什么好遗憾的。后面还有C,D,E等着你，你听说过吗？根据概率推算，理论上这个星球有2万多个女人是适合做你的终身伴侣，关键看你有缘遇到谁了。我的恋爱宗旨是电影《阿飞正传》的一句台词：我这一辈子不知道还会喜欢多少个女人，不到最后我也不知道最喜欢哪一个。
阿辉哈哈一笑：算了，看你这么可怜。兄弟给你支上一招，你要不要听？倪时留心里很急切，却故意很无所谓地说：哼，你能有什么正经招数？阿辉说：这样吧，你请我吃顿大餐，我就告诉你。倪时留心里在说：别说吃一顿大餐，吃一千顿一万顿都行。嘴里却说：那我要先看你这是什么招，是不是真的好用。阿辉说：你看，马上愚人节就要到了。你呢，就在那天把郗晴约出来，到酒吧里喝一杯。然后呢就跟她表白，如果她接受了，那就皆大欢喜；如果她拒绝了，你也有台阶下，你就说是愚人节跟她开个玩笑。看到倪时留没说话，阿辉继续说：其实愚人节和酒精一样，都是借个机会将平时想说而不敢说的，毫无顾忌地吐出来。你还是快点行动吧，我怕你这样下去会憋出病来的。一番话说得倪时留颇有点心动，但最后他思来想去还是没有行动。
倪时留也曾跟阿辉讨论过自己的烦恼。阿辉乐呵呵地说：你小子马步都还没站好，居然玩起了劈腿。倪时留说：我哪有劈腿，我这只是精神暗恋而已。阿辉说：你干吗要这样折磨自己呢？跟着自己内心的感觉走，如果你真的很喜欢郗晴，那就跟她表白。如果郗晴接受了，你就勇敢去，哪怕这样会伤了云嫣的心。如果郗晴拒绝了，至少你不用整天在这想东想西，心事重重。阿辉最后总结道：感情的事切忌拖泥带水，一定要快刀斩乱麻。看倪时留不说话，阿辉又继续说：寻找真爱是不能骑驴找马的。找工作可以，在A公司上着班，去B公司面试，谈得成就去，谈不成就还在原公司待着。可是真正的感情，你必须要先把和A的关系结束了，才能去追求B，不然B也会怀疑你的诚意。倪时留抬头看了阿辉一眼，阿辉耸耸肩说：当然像我现在只是玩玩，那又不一样，当然可以吃着碗里的，看着锅里了。
之前因为回老家过年、出差、阴雨、生病等原因，倪时留冷落了跑步两个月，终于又可以重新开跑。倪时留跑到一半，已经是气喘如牛、脚重似铅了，好不容易坚持下来，发现已是满身大汗。对于跑步者而言，经历了这么长一段阴冷湿雨的时间，更懂得去珍惜每一个晴天。
回到上海，正好这段时间属于倒春寒，倪时留一不小心就感冒了。其实天寒地冻的冷天没有关系，风和日丽的热天也无所谓，最怕就是这种忽冷忽热，乍暖还寒的时节，让人不知所措，无可适从。人生有好多事包括感情在内亦如此。
身边有朋友、同事都问倪时留，为什么能把跑步坚持下来？倪时留总是说：“你也可以，21天养成一个习惯。最开始都是感觉很累，很难过，咬牙过了三星期后，就变成一种习惯了。”毕竟我们都是很容易习惯的人，习惯了跑与不跑，习惯了爱与不爱，习惯了公平和不公平，习惯了希望与失望。对倪时留而言，也许生活中永不相负的，唯有跑步。