女孩看着他，似乎没有琢磨透侍者的话。
侍者顿了顿，又说道：“其实不只是泡茶，生命中的任何烦恼，只要你肯付出12个小时的忍耐和等待，就会发现，事情并不像你想象的那么糟糕。”
侍者又微笑着说：“我只是在教你怎样泡柠檬茶，随便和你讨论一下用泡茶的方法是不是也可以泡制出美味的人生。”
侍者笑了：“12个小时。12个小时之后柠檬就会把生命的精华全部释放出来，你就可以得到一杯美味到极致的柠檬茶，但你要付出12个小时的忍耐和等待。”
说完，侍者鞠躬离去，剩下女孩面对一杯柠檬茶，静静沉思。
女孩愣了一下，心里有一种被触动的感觉。她望着侍者的眼睛，问道：“那么，要多长时间才能把柠檬的香味发挥到极致呢？”
女孩回到家后自己动手泡了一杯柠檬茶，她把柠檬切成又圆又薄的小片，放进茶里。女孩静静地看着杯中的柠檬片，她看到它们慢慢张开来，好像有晶莹细密的水珠凝结着。她被感动了，她感到了柠檬的生命和灵魂慢慢升华，缓缓释放。
侍者看着她，他的眼睛清澈明亮：“小姐，请不要着急，你知道吗，柠檬皮经过充分浸泡之后，它的苦味溶解于茶水之中，将是一种清爽甘洌的味道，正是现在的你所需要的。所以请不要急躁，不要想在３分钟之内把柠檬的香味全部挤压出来，那样只会把茶搅得很浑，把事情弄得一团糟。”
12个小时以后，她品尝到了她有生以来从未喝过的最绝妙、最美味的柠檬茶。
侍者看了一眼女孩，没有说话，拿走那杯已被她搅得很浑浊的茶，又端来一杯冰冻柠檬茶，只是，茶里的柠檬还是带皮的。原本就心情不好的女孩更加恼火了，她又叫来侍者：“我说过，茶里的柠檬要剥皮，你没听清吗？”
是的，别着急，所有的事情都需要沉淀，才能缓缓释放出最美的滋味。柠檬如此，感情如此，我们的生命，也是如此。
心烦意乱的女孩搅动着面前的这杯清凉的柠檬茶，泄愤似的用匙子捣着杯中未去皮的新鲜柠檬片，柠檬片已被她捣得不成样子，杯中的茶也泛起了一股柠檬皮的苦味。女孩叫来侍者，要求换一杯剥掉皮的柠檬泡成的茶。
第二个方法叫“我高兴”。许多时候，我们因为别人的评价而苦恼，因为别人的眼光而徘徊。其实，好多事，既然你并没有碍着他们，何不爽快地来一句“要你管，我高兴”呢？依循自己的内心，让她开心起来，而不是学着别人的样子对她挑三拣四，才是我们和自己相处时，最该有的态度。
一对情侣在咖啡馆里发生了口角，互不相让。然后，男孩愤然离去，只留下他的女友独自垂泪。
有着世界“最胖妈妈”称号的美国新泽西州女子唐娜辛普森目标是少动多吃，不断增重，成为“世界最胖女性”。为实现目标，她平均一天食用1.2万卡路里热量的食物。辛普森25日的圣诞大餐内容列出来一长串，包括2份各重11.3千克的烤火鸡、2份各重6.8千克的枫糖火腿、4.5千克烤土豆、2.3千克土豆泥、2.3千克胡萝卜、2.3千克甜玉米、2.3千克烤南瓜、5条自烤面包、2.3升蔓越莓调味汁、2.3升自制调味肉汁、2.3千克馅料和1盘混合蔬菜沙拉。就这一顿饭，吃掉大约232美元。
第一个方法叫“等一下”。生活中，如果你遭受到别人对你的一些具有伤害性的行为时，最明智的方法是回到房间里，静静地坐一会儿，甚至躺一会儿，或是出去散散步，将怒气慢慢稀释在其他的事情上。总之，在我们用怒火把自己点燃前，先告诉自己“等一下”，说不定事情并不是自己想的那个样子，即使真是那样，也别着急，说不定，还有更重要的事情值得去花费心思和气力。
英国《每日邮报》27日援引她的话报道：“我想吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候吃。”辛普森如今以胖为生，经营一家网站，网民可以付费观看她进食，有时她也会在公众面前有偿表演进食。尽管辛普森眼下每走6米就需坐下休息，购物时需乘坐电动小车，但坚持称自己身体健康，并希望更胖一些，体重能够达到453.6公斤。
对此，我们并不能提出多少具有建设性的意见，毕竟，每个人的性格不是一天两天形成的。但至少，我们可以尝试一下两个小小的方法。
“我喜欢吃东西，而人们喜欢看我吃东西。”她说，“这让人开心，而我没有伤害任何人。”
人世间的一切问题，往往都能归纳为两个小小的方面：一是你如何与世界相处，一是你如何与自己相处。有些人早已习惯了用紧绷的神经去面对一切，结果自然是不断地跟这个世界发生争执，也和自己较量个不停。这样的人，即使拼尽一切得到了什么，也不会聪明地去利用得到的东西享受快乐，岂不可笑？
是啊，她没有伤害任何人，为什么不能开心地吃，开心地胖呢？
——(法国)孟德斯鸠
当然，这个例子也许并不算太合适，因为过于肥胖至少对自己的健康不好。但不可否认的是，这样一种对待自己的乐观态度，并不是每个苗条的姑娘都具备的。当她们对着镜子的里的自己横竖不满意时，也许该想想快乐的辛普森，胖怎么了？我高兴！
假如一个人只是希望幸福，这很容易达到；然而，我们总是希望比其他人幸福，这就是困难所在，因为一般人总是坚信其他人比自己更幸福。
怎么样，这两个方法，两句简单的话，是不是也适合你呢？有人说：“让一个人从你面前消失的最快方法，是你自己先转过身去。”也许他忘了再多提醒你一句：转过身之后，别忘了去做真实的，快乐的自己！要不然，你转过去，只会面对一个连自己都讨厌的自己。