有次我和几个女友喝下午茶，谈到异性有什么优点，是女人学了以后最受益的。其中一个女友说，“男人不会像女人想太多”，这个回答赢得了全场最高赞。
女人的身体里面，七成是胡思乱想
相较于男性，我和身边很多女性都有想太多的情况，尤其是涉及情感的问题时。
空想不会让我们接近真相，只会让我们裹足不前，拖延我们去经历、去感受的进度。其实当你真正去面对，去经历，去感受时，你会发现事情比你想象的轻松得多。
有次做红娘，我把一个女友介绍给一位男同事。他俩第一次见面后，男同事只觉得“性格挺好，再处处看”。而女友跟我讲了一大堆：男人的姓氏好不好取名，两人的星座、年龄合不合拍，双方老家婚俗习惯的差异，男人的性格对子女关系的影响，以及未来要不要和公婆住在一起……我就纳了闷儿了，才第一次见面，八字还没一撇呢，女友就已经把未来几年的人生，都仔仔细细地想了一遍。
哈维·艾克的《有钱人和你想的不一样》里有个拿走廊打比方的说法，我觉得很妙。“如果你真想了解一个行业就去做，不必第一天就万事俱备。先踏上走廊，很多机会之门敞开，在走廊上看着不同门进进出出的人和工作，你会发现一个适合自己的切入点。”
前几天我安慰失恋的女友，她承认自己想太多让感情变了味。
你可能不知道未来要做什么，但你现在必须得做点什么。能找到方向固然很好，如果没找到的话，至少也能让你排除一些选项。
她喜欢去男友社交账号里侦察，见有亲密的同性留言就担心男友出柜，见有热络的异性留言又担心男友劈腿。除了用想象推演，她还常出些情景题来测试男友的心意，甚至还考验他的人性。男友带她见家长，当男友妈妈问女友爸妈是否有养老保险时，她想考验一下男友及其家人，本来有，偏说没有，事后再指责男友没担当，男友责怪她不诚实，后来这事成为他俩分手的导火索。
那时我对外贸很感兴趣，除了学好英语和考证书外，还专门跑去义乌实习。短短一两个月，我在面试实操、新人培训、商务礼仪、外贸事务等方面都增长了许多见识。有了这些经验基础，我仿佛知道毕业后的第一步该怎么走了。
她单身时是个潇洒又独立的姑娘，谈恋爱后，天天猜忌、吃醋、侦察，然后是怀疑、争吵、分手。
当时我不想考研，虽然喜欢所学的专业，但并不想以此为职业。于是，我便立足于自身情况，选择走合适自己的就业路。
感情里最忌瞎想和试探，与其想那些没用的，不如努力建设自己。安全感这种奢侈品，你得自己争取。
而我解决的方式，是去真听、真看、真感受。
去做有建设性的事
我当年可比他严重得多，因为焦虑而失眠了一个学期。
因为一件事，我更佩服我的写作搭档庆哥。她怀孕四个月时，去做三维排畸B超，医生说小孩心脏不太好，她告诉我：“得知消息后，内心绝望无助极了。”她预约了羊水穿刺，得排几天的队，检查结果要熬一个月才知道。
有个读大三的男生发私信问我，看着大四的学长学姐们找工作很困难，非常紧张。他说他英语没过六级，没有入党，没有一技之长，没有方向，不知道自己将来想做什么，能做什么，觉得自己的未来十分迷茫。
那段时间她过得特别艰难，我很担心她，于是每天想方设法地鼓励她、安慰她，但事实证明我多虑了。第三天她就和她老公、婆婆，分工张罗做汤包。
你的问题就在于，想太多而做太少
我总劝她别瞎想，瞎想太多只会让自己越过越差，做些转移注意力的事情，去上班、写文章。一个月后她高兴地告诉我检查结果一切正常，幸好当时找事情做转移了注意力，没让自己想太多。
其实这些瞎想的事，绝大多数都不会发生。做人如果瞎想太多，只会在方方面面消耗自己。
很多时候，要学着给自己找点事做。晚上有心事睡不着，起来背背单词也好，再或者做做家务。白天与其瞎想，不如整理整理碎片化信息，或者出去运动，清空脑子里的想法。
我们通常说“想太多”的时候，不是指基于客观存在的慎重思考，而是指主观上的瞎想。瞎想=浪费时间+拖垮情绪+思虑伤身+患得患失+关系失衡+黑化别人+钻牛角尖……
经常有女读者问我怎么避免玻璃心。从她们的描述来看，人越闲越爱想太多，永远在一些无关紧要的事情上脑洞大开，自我戕害。
她忐忑地从工作业绩排查到职场礼仪，慢放回忆，思考自己到底是什么地方让上司失望了，担心自己会不会被炒掉，甚至一度失眠，焦虑得快要崩溃。事后才得知女上司是打了瘦脸针，才变得面无表情，不禁心里松了口气。想太多差点毁了她的自信和健康。
跟人打招呼，对方没反应，你以为得罪对方了，但他可能只是近视；你去同学寝室小坐，临走前看到同学在擦你刚才坐过的椅子，可能只是因为你的同学有洁癖。
上班路上我听着广播节目。主持人说有个姑娘觉得上班特别煎熬，因为以前常鼓励她的女上司，最近对她不咸不淡，面无表情。
在我看来，如果把瞎想换成有建设性的思考和行动，你就会觉得自己和世界都好多了。我刚来大连工作时，生活节奏和工作强度都有所降低，一度无聊到翻看先生手机的地步。后来开始写文章，花大把时间来雕琢词句和文章结构，日子变得有趣多了。
身边发生的几件小事让我深深觉得：想太多会毁了一个人。
瞎想，是一种很厉害的溶剂，它能溶解你的容颜、健康、事业、爱情和心情。把时间花在该做的事情上面吧，别每天矫情地想七想八，为了鸡毛蒜皮的小事而玻璃心。要知道，留给我们努力的时间是有限的啊。