37岁的外卖小哥雷海为说：“别人能从游戏中得到快乐，我是从学习中，只不过途径不一样罢了。”
那些有价值的努力，也逐渐形成了他们对这个世界的感知力，最后变成了他们真正的能力。
他在第三季中国诗词大会的决赛中击败了北大硕士彭敏，成为总冠军。
他们选择了一个正确的方向，以自己的专注和热情持续地浇灌，以一种正确、智慧的方式缓慢但有力地前进着，一边努力着，一边用心过好当下的生活。他们所有的努力，都不是给别人看的，而是为了自己内心真正的热爱。
第一季的时候雷海为就报了名，但石沉大海。他没放弃，直到第三季终于得到回音。高中时因为没转到更好的学校，他没考上大学。20岁，雷海为就从家乡出来打工。他做过推销员、电工、洗车工……23岁的时候，雷海为偶然在书店看到一本《诗词写作必读》，被书中的诗深深吸引。从此，他就在周末的时候专门去书店看诗词的书。每背完一首，他都会在纸上做一个记录。到今天已经有1070个条目，最开始记录的那张纸都已经泛黄发皱。
那些真正努力的人，并不期待短期之内就会有巨大的回报。
每次等餐的工夫，一旁的同事拿出手机玩游戏，他就会在一边静静地看诗词书。他说：“一天能背下来一两首，我就很开心了。”
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第九场比赛结束，雷海为拿下擂主。他说：“那一刻我完全感受到了，什么叫掌声如潮。”
努力，从来不是为了感动谁或让谁羡慕，而是当我们拥有更多价值和能力的时候，在我们想跳出那些令自己厌恶的圈子时，就拥有随时跳出、找到新选择的能力。
现在的雷海为，已经回到杭州继续送外卖，生活平凡得和之前没什么两样。
我们的价值就是我们的资本，不取决于别人，而是取决于我们自己。
接受采访时，他说：“现在很流行说诗与远方，我认为这是人世间的一种追求，永恒追求。不管眼下的生活环境怎么样，人都要有梦想、有追求。对我来说，诗歌意味着一种精神上的寄托，我能够从中得到快乐。远方就是需要去追求的美好生活。”
他说：“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
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面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”很多人的手都举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但是在这之前，请允许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍然有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踩上一只脚，并且用脚碾它。最后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。
我们不停地努力，只是让我们更清晰地看到自己，并不是说身着名牌、开着豪车、到处炫耀就是成功。
在一次讨论会上，一位著名的演说家没有说一句开场白，他的手里高举着一张20美元的钞票。
身边有很多这样的人，平日里庸庸碌碌、无所事事，但是生怕别人说自己懒，在偶尔的一次加班或者是学习中就迫不及待地发发朋友圈，让别人看到自己努力的样子。
别人的一次称赞，也比不上现实中你努力的那一瞬的收获。
可是当照片发完之后，他们的人生还是恢复原样，他们的努力只是给别人制造的一种幻觉。
我们的价值是需要自己去实现的，而不是通过别人的言论。
真正的努力，会让我们看到生活不同的样子。
努力并不是你胸前的徽章，而是你血泪的结晶。
知乎上有人提过这样一个问题：为什么很多人假装自己很努力？
一件普通的陶瓷烧制完成也需要在1000多度的高温里待上7～8个小时。这是质变的必经阶段，只有通过前期的烈火焚烧，最后才会变成一件美好的艺术品。
一位名为“荒城”的答主说：“因为你羡慕那些很努力的人，自己也想成为那样的人，决心下得很足，却在突然之间放弃之前的决心，内心还毫无波动，这就叫作懒惰与迷茫。”
很喜欢一句话：生活如此不易，不要让自己的努力变成别人评价的商品。
其实，越努力的人反而越低调，因为在他们眼中，努力的细节只是平日的习惯而已。
所有的努力，都应该是为了使自己变得更好，而不是为了配得上谁，也不是为了向全世界显摆。
有个到北京闯荡的姑娘说：“我想逃出自己的‘舒适区’，看看那些按部就班的命运之外，还有没有更多的可能。因为年轻，所以我不怕重新再来，人总要在不断地试错中成长。就算我知道自己选择了这条路会过得很辛苦，做好了就算搭上几年青春却一无所获的准备。也许努力的最后不一定能迎来满意的结果，但我不后悔，因为我还在特别用心地努力着。”
“有时候看着镜子里的自己，又美又聪明，真的是太感谢老天让我这么出众。”
真正的努力，是为了回馈我们自己。
“感谢领导发的大奖金，期待可以周游世界……”
其实不要那么累，我们没有那么多观众。
之后的很多天，都有很多大餐，那个努力健身的娃被吃货代替。
努力不是一场表演，而是一场孤独的奋斗，不需要那么多人站在台下为你呐喊助威。
“这顿大餐，奖励给每天努力健身的自己……”
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等到第三天。
有时候会觉得，当一切静下来，当一切回到最初，褪去所有的浮华，你才能发现自己努力的真正意义。我们都容易活在他人的眼光里，喜欢在朋友圈里发自己积极努力的动态，好像自己的每一天看起来都能量满满。但是当关掉手机，真正独处的时候，我们的内心是不是真正充实，我们是不是真的有底气和自信去过好每一天？
“今天打卡第一天，运动、看书……”
这个时代让很多人都活得很着急、很焦虑，好像什么都需要向别人证明，好像只有得到别人的称赞，才能算得上真正的成功，可是每个人都脚步匆匆，我们没有那么多观众，我们需要尊重自己内心最真实的感受。
有个朋友发朋友圈，内容如下：
努力不是为了向别人证明什么，而是让我们的内心变得更加丰富，让我们以自己的视角更好地看清楚这个世界。
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