“脑子混乱不堪”这个词就是说信息塞满了大脑以至于大脑迟钝、无法正常运转的状态。大脑中有益信息和无关紧要的废弃信息全部都混在一起，变成乱七八糟的状态。这种状态下，人不可能有清晰的思维，更不会迸发什么智慧灵感。
这种不自觉类似当我们房间里囤积了太多不需要的杂物或废品时，我们就不再想去整理和收拾了。
所以，我们要重新审视一下自己和信息之间的关系，包括我们有意识地收集的信息和无意识中接收的信息（不由分说就钻进脑中的信息）。
比如说，相遇的两人之间的各种念头，表达不出来的情感，周遭的氛围、触感，等等。我们自然是因为五官才获得了信息，没有必要为了切断信息而关闭五官。但是过度地浸泡在信息洪流中，接触大量信息，五官感觉会逐渐麻木，大脑对接收的信息的容量和质量也逐渐变得不自觉了。
无论是杂物还是信息，离开了与人的关系都是无从谈起的。比如说，“今天”只表示“某月某日”的信息。可能对某些人来说，这个信息是指我或者重要之人的生日，或是什么纪念日，或者是不愿回忆的某个悲伤的日子。
我们的五官更是无意识地捕捉到看不见、听不见的其他信息。
其实跟日期本身没有关系，日期这一信息根据关系反映或者不反映一定的意义和价值。通过重新审视自己和该信息的关系，就会发现这个信息对于现在的自己到底是不是真正有必要的信息，是不是真正最适合的信息。
打开电脑，联上网络的一瞬间，朋友的邮件、卖东西劝投资的广告就排山倒海地填满了邮箱。SNS上跳出好友的近期情况，资讯网站或论坛上出现有兴趣的信息，等等。
面对各种信息，并不是漫无目的地胡乱接收，而是判断这种信息是不是具有被认真体味琢磨的意义和价值。
比如说，当我们打开电视就会有各种各样的新闻或资讯接二连三地跃入视野，走在大街上、坐在电车里，再怎么狭窄的地方都贴满了广告，夹杂着陌生人的对话，传来工地的嘈杂声，等等。
娱乐圈的出轨事件和自己有关系吗？大企业的丑闻和自己有什么关系？没有关系就说明信息无用，如果想保护伙伴，如果特别关注公司的法纪法规，那说明信息和自己有关系。
但需要尤为注意的是，那些犹如喷水一般从外面灌入的众多信息并不全是自己有意识地积极收集的信息。
在有意识地收集信息时思考信息与自己的关系，才能发现该信息是否有意义、有价值。像一些公司的传言，跟工作无关的就没必要听进去。
我们每天都浸泡在各种信息的洪流中。这其中确实有我们有意识地收集的信息。
当我们一点点地有意识地去关注以前不自觉接收的信息，一点点地去发现以前有意识地接收的信息，还有实际上是因为懒惰而随意接收但现在对自己无用的信息，感应天线上的锈迹才能一点点地脱落，逐渐恢复内部智能对信息的敏感。