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致谢

沃尔特·米歇尔还没来得及读到《强大内心的自我对话》就去世了。他的影响渗透书的每一页。从我研究生入学的第一天起,奥泽拉姆·阿杜克就一直是我的亲密朋友兼研究伙伴。她永恒的友谊与支持贯穿着整个项目,激励我前进。《强大内心的自我对话》中也凝聚了她的智慧。

Idea Architects是一家文稿代理商,里面的员工思维敏锐,对工作充满了激情。感谢雷切尔·纽曼、泰·洛夫、科迪·洛夫、贾内尔·朱利安、布·普林斯、玛丽亚·桑福德、凯瑟琳·瓦兹、凯尔西·谢罗纳斯、埃斯米·施瓦尔·韦加德,以及其他团队成员的帮助。感谢企鹅兰登书屋的史蒂夫·梅西纳、英格丽德·斯特纳、罗伯特·锡克、林内娅·诺尔米勒、萨利·富兰克林、伊丽莎白·兰德弗雷士、克里斯·布兰德、朱莉·塞普勒、戴亚娜·梅西纳和雷切尔·奥德里奇。感谢英国企鹅兰登书屋旗下出版社伊布里(Ebury)的利娅·费尔泰姆和塞雷娜·纳萨雷斯。阿布纳·斯坦和Marsh Agency公司的人帮忙在世界各地宣传《强大内心的自我对话》。我非常感谢凯斯宾·丹尼斯、桑迪·维奥莱特、费利西蒂·埃莫、萨拉·麦克法登、萨利安·圣克莱尔、卡米拉·费里尔、杰玛·麦克唐纳和莫妮卡·卡利尼亚诺与上述两家代理公司团队的其他成员一起为该项目的辛勤付出。

安吉拉·达克沃斯是我认识的最繁忙的科学家。然而,她总会回复我的电话(通常是在电话铃响的几分钟后),并且始终给我明智的建议和衷心的鼓励。戴维·迈耶在我们的周会上,耐心地听我讲了无数的故事。杰森·莫泽是一位完美的头脑风暴合作伙伴,他对我(在书中,而非我个人)遇到的几个问题提供了敏锐、冷静、客观的视角。当我在研究生院遇到贾米尔·扎基时,我并不知道我们俩最后居然会同时写书。他是《强大内心的自我对话》最完美的顾问。

想想所有为《强大内心的自我对话》做贡献的人,真令我感动。我的英国编辑乔尔·里基特提供了多轮深入的反馈。在我写本书时,他在每一页都写上的“啊哈”建议如同指导准则。乔尔还鼓励我去调查喋喋不休在梦中是如何显现的,它成了我最喜爱的补充研究之一。威尔·沃尔夫斯劳阅读了每一章,提出了无数改进终稿的建议。在出版过程中,奥布里·马丁森(和威尔)熟练地整理手稿,让我了解每一个最新进展。莫莉·斯特恩从看到《强大内心的自我对话》提案的那一刻起,就决定支持本书。雷切尔·克莱曼、埃玛·贝里和吉莉安·布莱克在好几章里都提供了非凡的见解。他们的建议增加了《强大内心的自我对话》的深度和广度,我对此非常感激。埃文·尼斯特拉克是一位核查事实的奇才。他的缜密、细致助我安睡,因为我知道我讲述的每个故事细节都得到了证实。

自项目伊始,亚当·格兰特、苏珊·凯恩、丹尼尔·平克、丹·希思、简·麦戈尼格尔、玛利亚·康尼科娃、亚当·奥尔特、埃利萨·埃佩尔、索尼娅·柳博米尔斯基、戴夫·埃文斯、汤姆·博伊斯、詹姆斯·多蒂、约翰·巴奇、斯科特·索南沙因和安迪·莫林斯基就是它强有力的支持者。感谢你们所有的溢美之词。

我出色的文学经纪人道格·艾布拉姆斯不仅玉树临风,而且才华横溢、聪慧过人。他有一颗高尚的心。他想让世界变得更加美好的驱动力令人兴奋不已。道格先我一步对《强大内心的自我对话》产生了清晰的愿景,并且孜孜不倦地将该项目付诸实践。他的声音贯穿项目始终,堪称另一个令人愉快的陪伴。阿伦·舒尔曼最初是我的写作教练,后来成了我的密友。他教我如何为广泛的读者群体写作,揭秘如何寻找伟大的故事,在需要提升文章质量时为我打磨字句,并且在最后冲刺时为我过稿助了一臂之力。他是我完美的文字向导。拉腊·洛夫为本书的每一章都提供了一针见血的反馈,耐心地为我解释了出版行业的运作方式,并且花了大把的时光与我闲聊。她的热情与智慧让写作这本书的过程充满乐趣。我在企鹅兰登书屋的编辑蒂姆·达根是一位令人梦寐以求的共事者。他眼光敏锐,有耐心和同理心,从我们开始合作的那一刻起,他就支持《强大内心的自我对话》,并且从未停止支持。他极具洞察力的行文编辑和温和的鼓励使手稿焕然一新,有些地方做了精简,有些地方则更加深入。我将永远感激我们一起共事的机会。希望有朝一日能再合作一次。

许多人慷慨地与我分享了他们精彩的故事。谢谢!没有他们,就不会有现在的《强大内心的自我对话》。

很难想象如果没有家人的支持,我该怎么完成这本书。几年来,我的妻子劳拉每天都耐心地听我谈论这本书的书稿。她逐字逐句地阅读,不断为我加油。我曾担忧地想,如果没有她,孩子们会在哪里(很可能衣衫褴褛、饥肠辘辘地被困在学校,纳闷我为什么忘记去接她们),我也会迷失自我。我相信每当我需要岳父巴兹尔提供建议的时候,他都不知道自己将要面对什么问题。可以说,我对他的建议几乎照单全收。感谢你们不懈的爱与支持:妈妈、艾尔玛、凯伦、伊恩、利拉,还有欧文,谢谢你们容忍我缺席家庭活动,也谢谢你们没有因为我在假期还要工作而(太)严厉地批判我。我爱你们所有人。

我很幸运能与才华横溢、乐于奉献时间的同事们共事。约翰·乔耐德、苏珊·格尔曼、奥斯卡·亚巴拉、卢克·海德、雅辛塔·比尔、盖尔·谢普斯、丹尼尔·威林厄姆、戴维·达宁、史蒂夫·科尔、阿里安娜·奥韦尔、马克·伯曼、鲁迪·门多萨·丹顿、安德鲁·欧文、郭明、艾米·戈登、马克·西里、斯科特·佩奇、卢·彭纳、尼克·霍夫曼、迪克·尼斯贝特、北山忍、斯蒂芬妮·卡尔森、雷切尔·怀特、克莱格·安德森、珍妮特·金、伯纳德·里姆、沃尔特·索顿、菲利普·维尔杜因,以及托尔·韦格都在我的写作过程中提供了很有帮助的反馈。我还要感谢密歇根大学,这是一个独特的机构,它鼓励教授们提出“重大”的问题。没有它的支持,我在书中提到的很多研究都不可能实现。我也要感谢美国国家卫生研究院、美国国家科学基金会、河谷乡村学校(Riverdale Country School)、品格实验室(Character Lab)、脸书和约翰·邓普顿基金会的支持。当然,本书仅代表个人观点,不一定反映了这些组织的看法。

感谢我的学生、合作者及同事(有太多人,恕我无法一一列出你们的名字)。没有你们,就没有《强大内心的自我对话》。与你们共事是我的荣幸。希望这本书能让其他人和我一样从你们的智慧中受益。

最后,致敬马亚和达尼。(我目前为止发现的)写这本书最糟糕的部分是我意识到它占用了我们在一起的时间。感谢你们的耐心与爱心。现在我回来了!

37年前,当父亲鼓励我“深入探索内心”时,就已经为《强大内心的自我对话》埋下了种子。写这本书时,我的耳畔时常响起他的声音。