（4）要谨慎炒股，只要中国股市还没改变“赌市”的特征，炒股就是加杠杆。
据调查，五成美国人持有的现金不足500美元。美国人真的没有多少存款，因为在美国，把钱存银行基本等于白存。美国家庭的财富大部分都买了国债或企业债券，或进行定投，更有钱的还会进行信托。美国人不用储蓄，但中国人要储蓄。是否进行储蓄，关键看你是否有强大的社保托底。
（5）在去杠杆的同时还要补短板。补短板就是不断更新知识，就是我一直强调的要有T型知识结构、多元知识结构，一专多能。
（3）学会理财，冬天来了要备足粮草。
科技不断升级，机器取代人工，新一代“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上”正在进行中。中产们只能不断自我升级，这就是中国中产的宿命吧。
生二胎在家庭困难时期也是加杠杆。在不具备条件，双亲不支持，不给看孩子的状况下，生二胎就是加杠杆。不过，在所有加的杠杆中，生二胎的风险是最小的，而且穷有穷养，富有富养，各个家庭有自己的方式。
（6）锻炼身体，天天向上。经济不景气时要投资自己，包括投资自己的健康。所以，不要嘲笑中产跑步潮，那是当下他们最好的投资。要记住，你是家庭的第一冲锋者，也是最后一道防线。
炒房的风口期过了，不会再有大涨的机会了。至于回报，只要比一下房租、房价回报率与当年理财收益率就知道了。
最后，给大家推荐一部纪录片——BBC（英国广播公司）的《人生七年》（7UP）。该纪录片跟拍了几组家庭49年的时间（每7年一集），探讨穷人与富人的差别到底在哪里。其中一个发现是：一个人的体重与他的社会阶层是对应的。
创业是高风险行为，不要把父母的养老钱赔进去。内部创业也是创业。对于刚出校门的大学生，把创业当作成长的过程就可以了，不要指望发大财。
在片中，精英阶层的人就算五六十岁了，依然还保持相对不错的体型和身材，甚至是修长精干，无论男女。
在经济下行周期，要去杠杆，补短板。在经济新常态下，我对加杠杆的风险排序由大到小是：创业、炒房和生二胎。
而在底层长大变老的男人们，几乎都成了胖子、秃子，虽然他们年轻时有几个甚至说得上相当英俊帅气；而每位妻子的体型也都走形得相当厉害，二十多岁的孩子们绝大部分也是肥胖。
（2）中产自己要锻炼身体，更新知识，慎做理财，切记不加杠杆。
可见，精英阶层在身形锻炼、饮食控制等方面的修行，远远强于底层。因此，自制力是不是人们成功的重要特质？
政府和企业尤其要倾听小白领们，即“准中产”们的呼声，减轻他们的技能焦虑、晋升焦虑和薪酬焦虑。应该由政府牵头，组织社会力量对他们进行培训和辅导。终身学习和成人教育正成为大趋势。按照未来社会的要求，一个人至少要兼具两项职业素质，有诸多资格证书，心中才不会慌，才会有长远的职业生涯预期。
穷人甘愿做“沙发土豆”（couch potato，意为花大量时间看电视的人），大量消耗垃圾食品和含糖饮料。其实，体型的背后是他们的家庭赋予的某种自律自强的精神体现。这种自律与否会影响生活的方方面面，包括饮食、运动，当然也包括学习和无休止的自我进修。
而企业不只要为中产提供有尊严的收入，更要拓展他们的职业空间，提高其职业素质。为此，企业需要不断升级，要能适应全球化、互联网的新挑战。
所以，现在有人说，你连自己的体重都控制不了，你连冬天早晨起床都起不了，你连一天一次的跑步、一周一次的游泳都坚持不了，你如何能有毅力去实现人生晋级呢？
政府要为中产创造上升空间，在社会政策上保护其权益，减轻其负担，解决其生活难题。
有时候，不是因为出身和才华，而是自制力决定了你成功与否。
（1）解决中产困境，首先要靠政府和企业。
中国中产为什么要奔跑，因为自律，因为要让自己处于奔跑状态。知识更新就是一场长跑。
一个有担当的中产阶层是中国真正的希望，是社会主流的进步力量。中国的中产，尤其是新中产（有别于小业主、小老板和体制内人员），是社会变革、消费和创新的动力源。但首先，他们还是要先解决自身的现实问题。该怎么办？我还是给出一些建议。
愿你永远奔跑在阶层晋升的阶梯上。