社交距离
在社交场合，如果有人（不属于这个亲密距离圈子内的人）随意闯入这一空间，不管他有何用意，都会引起对方的反感，注定自讨没趣。
社交距离属于社交礼仪上较为正式的交往关系，一般在0.5米到1.5米之间，伸手可以握到对方的手，但又不会轻易接触到对方的身体。在工作场合，这一距离是很合适的。举例来说，如果你去领导办公室汇报工作，就要把握好这个社交距离。若是小于这个距离，就难免会给领导一种盛气凌人的感觉；若是超出这个距离，领导则会误以为你不够真心实意。
这是人际交往中最小的间隔，大约在0.5米以内，即我们常说的“亲密无间”，彼此间可能肌肤相触，耳鬓厮磨，感受到对方的体温、气味和气息。这种亲密距离只限于在情感上联系高度密切的人之间使用，比如情侣或夫妻间，父母与子女之间，或是知心朋友间。
礼仪距离
亲密距离
礼仪距离一般在1.5米到3米之间，属于礼节上较正式的交往关系。这个距离主要适用于向交往对象表示特有的敬重，或用于举行会议、仪式等。
美国人类学家爱德华·霍尔博士将人际关系划分成四种交际距离，各种距离都与对方的关系相称。
公共距离
人与人之间有着看不见但实际存在的界限，亲密地保持距离，才是恰当的交际方式。双方的人际关系以及所处情境往往决定着相互间自我空间的范围。可以这么说，根据空间距离的不同，可以推断出彼此之间的关系。
一般来说，3米以上的空间距离，是演讲者与听众的适宜距离。也适用于与自己不相识的人共处。
心理学家做过这样一个实验：在一个刚刚开门营业的书店里，当里面只有一位读者时，心理学家就拿本书走近他。试验测试了整整80位读者。结果证明，在一个只有两位读者的空旷的书店里，没有一个被试者能够忍受一个陌生人靠近自己。
有趣的是，与不同文化背景的人交往，要保持不同的空间距离。如果你正在与一位美国人交谈，那么，最好将彼此的社交距离掌控在60厘米左右，这是他们认为最有分寸、最友好的空间距离。但是，如果与你谈话的是一名阿拉伯人，就要小于这个距离，否则就会出现你往后退他往前追的滑稽场面。
正如很多人经历的那样，人与人之间需要保持一定的空间距离。的确，在这个世界上，每个人都需要有一个可以自我把握的空间，它就像一个无形的“气泡”，为自己占据着一定的“领域”。其实，这就是所谓的私人空间，一般在46～61厘米的范围。如果有一天，你的这个私人“领域”被别人触犯了，你就会感到不舒服、不自在、不安全，双方关系也会搞得很僵，甚至翻脸，不讲情义。
多数情况下，社交距离是有规可循的。比如说，社会地位不同，彼此之间交往的空间距离也存在一定差异。一般来说，身处要职的人对于个人空间的需求相应会大一些。我们只有了解了人际交往中人们所需的自我空间及适当的交往距离，才能更好地打造完美的人际关系，取得意想不到的交际效果。
交际需要距离，只有把握好分寸，交际才会产生奇效，而一切过犹不及的交际只能事倍功半，甚至会半途而废。