1.写下一份“任务声明”，说明你生活中的任务。拟好自己的讣告，你准备在里面说什么？
为了和配偶一起探索这些目标在你们各自生活和婚姻中的意义，请回答下面的问题。
2.在生活中，你对自己、配偶和孩子有什么目标？在未来的5~10年间，你想怎样完成这些目标?
亲密互动练习3:目标
3.在有生之年，你想实现的一个生活梦想是什么？
与配偶分享自己最深切的目标，不但可以增加你们婚姻的亲密性，还可以进一步促使你们一起实现共同目标，总之，它们能让你们的婚姻更美满。
4.我们的生活经常被那些需要我们立刻关注的事情塞得满满当当，可以这么说，我们经常在灭火。但是，哪些事是你生命中真正重要的、是你活力和快乐的巨大源泉、是你真正需要空出时间去做却被拖延或耽搁的？
我们努力争取实现的目标是使生活充满意义的一个方面，尽管有些目标很实际，如赚一定数量的钱，但我们也有更深层次的、更精神化的目标。对某个人来说，这个目标是在度过狂暴的、饱受虐待的童年之后去寻求安宁和康复；对另一个人来说，这个目标是培养善良的孩子。很多时候，我们不谈论我们最深切的目标，我们有时甚至不会问自己这些问题，但是，一旦我们开始谈论这些目标，就能借此机会去探索一些对我们和我们的婚姻产生深远影响的事情。
5.你在生活中扮演着怎样的精神角色？在你成长的家庭里，这个角色是什么样子的？在你现在的家庭里，它应该是怎样的？