亲密互动练习：向胜利让步
6分以下：你的婚姻在这个方面还有待改善，你不太能接受配偶的影响，这会导致婚姻变得非常不稳定。改善这种状况的第一步弄清楚“什么才叫接受对方的影响”，如果你仍然不明白和配偶分享权利的重要性，请再仔细阅读这一章。然后，接下来的练习会告诉你该怎么去做。
以下是我所研究的夫妇们面临的一系列普遍问题，试着想象这些场景，就好像你和配偶也是有这种冲突的人。你越是逼真地把自己置于每一种情境中，这个练习就越有效。在这些情境中，无论你对配偶反应的想象是多么消极，你都要把这种消极性看做是配偶对这个问题的重要性的过分强调，不能把它看做是对你的攻击。也就是说，你要回应配偶传达的信息，而不是回应配偶说话的语气。假定它传递的是你可以轻易同意的合理请求，在你的笔记本上用一句话描述这个合理的请求（在某些场景中，需求是隐含的，而不是直接说出来的），然后写下那些你要说的表达你的合作意愿的话。
6分或6分以上：分数在这个区域内表明你的婚姻很稳固，你愿意与配偶分享权利，这是有情商的婚姻的标志。
例子：当你下班后疲倦地回到家，你想先吃晚饭，然后看看电视，但是，你的妻子在家里忙碌了一整天，她希望出去走走。有一天晚上，她很生气，说你不体谅她，无视她想出去走走的需求，你说你太累了，晚上不想做任何事。她吼道：“哦，那我呢？如果我不能出去走走，和其他人接触接触，我会疯掉！”
2.在第5、8、10、12、17、19、20题选“正确”选项扣1分。
妻子要求中合理的部分：离开家，出去走走。
计分：1.除了第5、8、10、12、17、19、20题外，其余每个“正确”选项计1分。
你应该这样说：“我很抱歉你快要被逼疯了，如果我们在家弄个简单的晚餐，这样我也能休息一会，然后我们出去吃些甜点，你觉得怎么样？”
20.在婚姻生活中，重大决定需要由我来做。是 否
1.你和妻子最近相处得不太好，部分原因是你认为她花钱太多。现在她坚决要求你能接受昂贵的婚姻咨询服务，你向她指出，在削减其他方面的开支之前，你们根本没有钱来支付咨询费用。你的妻子说：“我不同意，我们一定要接受婚姻咨询，这就好像要借钱去过一个必要的假期一样，我们必须这样做！”
19.配偶常常太情绪化。是 否
妻子要求中合理的部分：__________。
18.站在配偶的立场上，我通常也能赞同某些东西。是 否
你应该这样说：__________。
17.我解决问题的点子常常比配偶的要好。是 否
2.自从妻子离职以来，你就要求她打扫房间，准备晚饭。今晚你四处走动时发现，洗好的衣服没有叠，晚饭也没有准备好。你向她抱怨，她说：“你从来没有留意我这一天干了多少活，你体会不到为了让这个家维持运转需要做多少事。”
16.即便我不同意配偶的意见，我也会试着恭敬地听取他说的话。是 否
妻子要求中合理的部分：__________。
15.如何解决问题，配偶经常给我很大帮助。是 否
你应该这样说：__________。
14.配偶经常有好点子。是 否
3.最近，你爱去当地的酒吧和几个朋友一块喝酒，你和妻子经常为此争吵。今晚她不停地给在酒吧的你打电话，说如果你不立刻回家，她就会去酒吧找你。当你终于走到家门口的时候，她哭着说：“与其把你所有的空闲时间花在和朋友们泡吧上，为什么你就不能带我去跳舞呢？”
13.作决定的时候，我觉得我有很大的发言权。是 否
妻子要求中合理的部分：__________。
12.我的话很有说服力，我常常能在和配偶的争论中获胜。是 否
你应该这样说：__________。
11.我相信在我们的讨论中我们彼此很迁就。是 否
4.星期六的下午，你的妻子在打扫房间，她告诉你房子有些地方需要修补，你觉得她不愿意在其他方面节省开支来支付修补房子的费用。她说：“你总认为我需要的东西不重要，而如果你需要什么东西，你就会找到所需的钱。”
10.讨论问题时，配偶不够理性，不能认真对待问题。是 否
妻子要求中合理的部分：__________。
9．我无法立刻拒绝配偶的意见。是 否
你应该这样说：__________。
8．如果我继续努力说服配偶，我最终会成功。是 否
5.你下班后回到家，你首先要做的是让自己舒服起来，你会喝点饮料、看看报纸、脱下鞋子和袜子，有时你会把客厅弄得有点乱，但是当你吃完晚饭，有了更多的力气之后，你通常会把客厅收拾干净。有一天晚上，你没有收拾客厅，你的妻子说：“你把东西扔得到处都是，这真的让我抓狂！我也累了，我希望我不要跟在你屁股后面捡东西，为什么你不能在吃晚饭之前就收拾好呢？”
7.即便有分歧，我也会试着向配偶传达我对他的尊重。是 否
妻子要求中合理的部分：__________。
6.我的配偶有很多关于基本常识的知识。是 否
你应该这样说：__________。
5.我能听取配偶的意见，但仅仅是在一定程度上听取他的意见。是 否
参考答案：
4.一般而言，我希望配偶能感觉到他在婚姻中很有权势。是 否
1.妻子要求中合理的部分：你的婚姻需要帮助。
3.我希望配偶觉得，他说的话对我真的很重要。是 否
你说：“我也觉得改善我们的婚姻是一件非常重要的事，或许婚姻咨询会对我们有所帮助，让我们想一想我们怎样才能削减其他方面的开销，以便支付咨询费用，这样我就能不担心钱的问题。”
2.即使我们的意见不一致，我也常常能从配偶身上学到很多东西。是 否
2.妻子要求中合理的部分：欣赏她为维持家庭运转而做的工作。
1.就一些基本问题而言，我对配偶的意见真的很感兴趣。是 否
你说：“对不起，你说得对，我没有留意你做的工作，让我们重新开始，我会欣赏你做的那些工作。也许我可以帮你叠衣服，你最近做了很多工作，要不我们今天晚上出去吃饭。”
阅读每一句话并在“是”或“否”上画圈。
3.妻子要求中合理的部分：你空闲时要多陪陪她。
接受影响问卷
你说：“好主意！我们去麦克索利酒吧跳舞吧，我们一起跳到天明，就像过去那样。”
要让蒂姆接受妻子的影响，先得弄清楚他们之间总是绕不过的问题的核心是什么，但是，在大多数情况下，让丈夫接受妻子影响的关键是，丈夫首先愿意同妻子分享权利，然后能在生活中不断地实践这一想法。丈夫可以从问答游戏开始，这会让他知道他对接受妻子影响的熟练程度，妻子也要玩这个游戏。夫妻俩越是愿意接受对方的影响，他们的婚姻就越融洽。接着完成下面这些有趣的练习，这可以训练你的与他人分享权利的能力。
4.妻子要求中合理的部分：房子有些地方需要修理。
蒂姆对巴迪谈得越多，问题也就越清晰，他和凯拉是在同他们婚姻中一个永久性的问题——他们对友谊与忠诚的看法搏斗。在认识到这一点并一起解决这个问题之后，情况就发生了改变。蒂姆不再认为他有权在家里想干什么就干什么，凯拉承认是蒂姆“得寸进尺”的态度，不仅是巴迪的出现让她非常生气。凯拉告诉蒂姆，她真的很佩服他对朋友的忠诚，这也是她喜爱他的一点，她只是担心巴迪利用他，蒂姆也承认巴迪是一个“瘾君子”。在确定他们讨论的问题是一个永久性的问题，并且同意和凯拉共同解决这个问题之后，蒂姆有效地接受了妻子的影响。最后，他们同意巴迪可以继续把他们的客厅当做临时住处，但是不能像以前一样长住。
你说：“好啊，也许你是对的。你认为我们需要修补那些地方呢？”
当我采访蒂姆和凯拉的时候，蒂姆不愿接受凯拉的影响似乎是他们问题的核心，尤其是自从蒂姆承认他在这个问题上没有妥协的余地之后。然而，当我问蒂姆，他和巴迪的友谊对他意味着什么时，我发现这里面还有更多的故事。蒂姆解释说，他和巴迪从孩子时便是朋友了，上高中的时候，蒂姆的父母经历了一场痛苦的离婚，蒂姆的家庭生活分崩离析，他在巴迪家的沙发上度过了无数个夜晚。蒂姆认为他现在有责任帮助这个曾经帮助过自己的朋友。他觉得凯拉是在让他抛弃巴迪，他觉得这么做很丢人，他不担心巴迪会带坏他，他认为自己是一个稳重的已婚男人，他以自己能帮助朋友而感到自豪。
5.妻子要求中合理的部分：你要在晚餐之前收拾好客厅。
挑起棘手的婚姻话题的人80%多是妻子，而她们的丈夫却试图避免讨论它们。这不是婚姻不幸的征兆，大部分幸福的婚姻也有同样的问题。
你说：“对不起，好的，我这就去收拾。”然后就去干。
如果做了很大的努力，丈夫还是没法在某个特定的问题上接受妻子的影响，这就表明某个未确认的、无法解决的问题正在阻碍他的尝试，在这种情况下，关键是利用第10章的建议，学会处理无法解决的问题。蒂姆和凯拉这对夫妻是我们的研究对象，他们就面临着这种左右为难的困境。他们经常因为蒂姆的朋友巴迪而争吵，凯拉认为巴迪不是他们的朋友，巴迪失业了，他经常和他的同居女友打架，打闹之后他会喝得醉醺醺地回来，然后 “砰”地一声瘫倒在他们客厅的沙发上。凯拉害怕巴迪会带坏蒂姆，她还把巴迪时常在他们家出现视做一种入侵和威胁，但是，无论凯拉什么时候跟蒂姆谈论这个话题，蒂姆坚决认为这是他的家，他可以邀请任何他想邀请的人。当凯拉不赞同他的这一想法时，蒂姆就实行冷战，这让凯拉非常生气，她开始吼叫，然后蒂姆指责她才是那个有问题的人而不是巴迪，凯拉被蒂姆的态度弄得火冒三丈。就像凯拉看到的，蒂姆不承认他的家也是凯拉的家，他也拒绝承认他必须和凯拉共同决定谁是他们家的贵客。
现在你做完了这个练习，你对婚姻关系中的“给予”有了更好的理解，下一步是在你自己的婚姻中要习惯“给予”，并与配偶分享更多权利。
如果你能注意到你和配偶是怎样联系的话，接受配偶的影响不仅是一种应有的态度，它也是一种可以磨炼的技能。遇到冲突时，关键是要愿意妥协，找到配偶要求的东西（这个东西是你可以放弃的），你就能解决冲突。例如，查德把玛莎惹怒了，因为他在玛莎母亲约定要来拜访的日子里工作到很晚，查德可能没法向玛莎妥协，平常的工作量已经很大了，他没法做得更多，但是，他或许可以调整工作时间，比如，查德可以推迟到星期五晚上再工作，这样他至少可以帮玛莎为她母亲的到来做好准备，也许玛莎、玛莎的母亲及玛莎的妹妹可以在星期六的时候带着孩子们去参加足球训练（这一直是查德的任务），这样查德就可以利用这段时间把一些工作做完。
如果你不太能接受配偶的影响，你能为你的婚姻做的最好的事情就是，承认这个问题并和配偶讨论它。没有人能在一夜之间就改掉旧习惯。但是，如果你能对导致你不能和配偶分享权利的部分婚姻问题负责，这种行为本身就能给你的婚姻带来巨大飞跃。由于你的改变，你的配偶在改善婚姻的问题上也会感到轻松，会重新乐观起来。下一步是让配偶加入到你的讨伐事业中来，你们一起战胜这个问题，让配偶温和地为你指出你不经意间的专横、自我辩护和无礼之处。
最经典的例子就是我们生活中普遍出现的是否盖马桶盖的问题。当丈夫便后没有把马桶盖盖上时，即使她只需花千分之一秒的时间就可以把盖子盖上，妻子的典型反应仍然是火冒三丈。对许多女人来说，竖起的马桶盖是男性权利意识的象征，因此，丈夫只要把马桶盖盖上就能赢得妻子的好感。当把马桶盖盖上时，聪明的丈夫会笑着赞许自己的精明。
由于所有的7个法则都是互相关联的，你越是努力影响他人，和他人分享权利对你来说就变得更容易。当然，你越是熟练地接受他人的影响，你就越容易遵循其他的法则。分享权利的意愿与尊重他人的意见是妥协的前提，出于这个原因，越是善于接受他人的影响，它就越能帮助你更好地处理婚姻冲突（冲突集中在法则5和法则6）。正如你看到的，几乎所有的夫妻都会经历两种主要的分歧，当你在处理任何一种分歧时，接受配偶影响将会是你成功的基石。
在日常生活中，愿意接受妻子影响的丈夫常常要通过向妻子让步来获取胜利。