别把时间白白浪费在那些让自己不愉快的人和事情上。
那些想不开的事情，就先放下；那些看不透的人，就不去看。
活得简单，总能信步闲庭，悠然自得。
做简单的人，过简单的生活，当一切都变得简单了，好像那些纷扰烦忧都不复存在。
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心里越懂得知足常乐，越明白做人要常怀感恩之心，日子才会变得更自在。
有人说，极简不是苦行，减少物品只是手段。减少无益之事，才好集中时间和精力。
为什么总有些人活得更快乐？并不是他们拥有的比旁人多，而是心里比旁人更清楚生活的真正乐趣在哪儿。
几千年前，哲人先贤就已经教了我们生活的智慧：过多的物质，于我们无益。
德国现代建筑大师路密斯·凡德罗提出的建筑设计理念，即现代建筑史上最为经典的名言——Less is more，意为简单的东西往往带给人们的是更多的享受。“少”不是空白而是精简，“多”不是拥挤而是完美。这适用于设计，同样适用于生活。
道理很简单，可是实践起来很难，我们想要的太多，我们想要财富、地位、智慧，更多的爱。我们总觉得自己得到的还不够多，都在努力做加法。
懂得做减法的人生，才能更好地享受岁月带给我们的一切。
我们想要的东西很多，可我们真正需要的东西可能并没有那么多。
有时候去掉不必要的复杂装饰与人际关系，把心沉下来，反而能更好地感受生活。
总有你无法攀登的高山，总有你无法解决的麻烦，总有很多困惑。
当然，并不是鼓励大家与世隔绝、自我封闭，而是要懂得对我们的生活负责，能够让自己从喧嚣中抽离出来，给自己内心开辟出一个小天地，用来调整身心、寻求能量。
可是生活里除了那些沮丧和焦虑，还有那些随处可见的小确幸不是吗？
其实，有时候精简一下我们的社交圈，也是在为我们的生活做减法，不把时间浪费在无谓的人和事情上，才是对自己和家人最大的理解和尊重。
所以，我们要学会调整自己的心态，关照自己的内心，了解自己真正想要的是什么。
现在有好多人一周要参加N个饭局，吃喝完毕直奔KTV，很多时候都是大半夜才到家。觉得自己如果不出去社交、作息正常，就会连朋友都没有。很多时候我们都觉得这是应酬，是生活中的必需品！
不要一味求多，更不能沮丧和失落地去过每一天。
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要学会“断舍离”，为自己的生活做减法。
丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。
成年人的世界有诸多不易，每个人都有自己的苦楚和艰难。但人生本就是一场修行，经历多了，懂得的多了，生命才会更加透彻。
第三步是改变对手机的依恋，每天清晨早早起来，认真锻炼身体，把看手机的时间控制到一个健康的范围之内，然后买了一些多肉植物。欣然觉得这样的生活才真的是简而美的赏心乐事。
别那么在意他人的评价，让生活中少一些钩心斗角和尔虞我诈。
第二步就是把无用的东西都清理出去。她把自己之前网购的那些不怎么用的物品都捐给了小区的居委会，让他们送给那些需要的人，而且决定不再乱买。
想太多，就容易被困扰。凡事往简单去想，日子才更容易过得简单快乐。
第一步就是收拾她乱糟糟的房间，她把所有的东西都分类放到收纳箱中，整个房间在她精心收拾之后变了一个样子。她从来没有觉得干净整洁带给自己这么舒服的感觉。
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欣然觉得自己必须做出改变。
人生苦短，我们更应该学学如何做减法，减掉不必要的负担。
男生喜欢晨跑和健身，平日里喜欢和朋友一起聚会，周末的时候还会去流浪狗之家做义工。小长假的时候还喜欢去偏远的山区志愿看那些孩子。
现代生活中，极简之道为最上。极尽素雅，处处留白，承载着丰富的韵味。
后来，欣然遇到了自己喜欢的男生，可是她觉得自己和男生的生活完全是不搭的两种类型。
有个朋友上学时，属于不爱说话、很内向的类型。
她一天中说得最多的一句话就是：“我的手机呢？”干得最多的事情，就是在乱糟糟的房间里找自己随意丢放的手机。
后来参加工作，接触到更多的人和事之后，每天都沉浸在各类活动和饭局中，好像接触到了更多高层次的人。
手机24小时不离身，更像是她的朋友。
可是突然有一天，她发现自己的内心是空洞的，想要逃离。
她买同样的包，不同款、不同颜色，买同样的牙刷成箱成箱地堆在家里，因为她觉得用完之后就没有安全感。
于是，她删掉了很多没有必要存在的联系方式，开始在每个清晨跑步，每天素食，推掉了那些只是为利益而组的饭局，更多的时间用来练书法和古筝。
她的内心是畏惧这个世界的。所以她才需要买很多东西填充自己对这个世界的恐惧。
两年过去，我看到了她写得一手漂亮的字，因为坚持锻炼而越来越年轻的容颜。
可是心情不好的时候，她觉得眼前这乱糟糟的场景，真的怎么看都烦。
我突然觉得，一个用心生活的人，一定懂得自己真正想要什么。
她的房间总是乱糟糟的，她心情好的时候躺在一堆的衣服中间，觉得自己真的是购物小天使。
《道德经》中说：“万物之始，大道至简，衍化至繁。”
欣然的家里堆满了各种她网购的东西。她喜欢宅在家里，不喜欢运动，也不喜欢和朋友出去，只喜欢在家里吃零食，看电影。
极简就是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福。
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当我们心无杂念、至纯至简的时候，才能听到人间烟火里最初的声音。